Kostnaður stöðugs leka í kerfinu

Þetta byrjar ekki með leti

Flestar konur sem ég vinn með eru ekki að gera of lítið.

Þær eru samviskusamar.

Þær mæta.

Þær halda áfram — jafnvel þegar það er orðið þyngra en áður.

Samt breytist eitthvað hægt og rólega.

Áreynsla skilar sér ekki lengur á sama hátt.

Endurheimt tekur lengri tíma.

Orkan verður óútreiknanleg.

Og oft er ekkert eitt sem hægt er að benda á og segja:

„þarna fór þetta úrskeiðis.“

Lekinn er ekki eitt atriði

Það er sjaldnast eitt atriði sem fer úrskeiðis.

Og það er einmitt það sem gerir þetta erfitt að greina.

Lekinn myndast smám saman —

með litlum breytingum sem virðast skynsamlegar hver fyrir sig,

en byrja saman að senda önnur skilaboð en þú ætlar.

Án þess að þú takir eftir því.

Þá missirðu sjónar á hvar stærsti lekinn er

og ferð ósjálfrátt að bregðast við alls staðar.

Ekki af því þú vitir ekki betur —

heldur af því að kerfið les samspil, ekki einstök atriði.

Stöðnun er ekki aðalvandinn

Stærsti vandinn er ekki að framfarir hægi á sér.

Stærsti vandinn er að með tímanum fer maður að aðlagast stöðunni.

Ekki vegna þess að hún sé góð —

heldur vegna þess að hún er orðin venjuleg.

Þá gerist þetta hægt og hljóðlega:

væntingar lækka

traust á eigin líkama minnkar

þörfin fyrir að ýta áfram eykst

Ekki af leti.

Heldur af ábyrgð.

Kerfið er ekki að bila

Þegar hlutir hætta að virka eins og áður,

leitum við ósjálfrátt að einni skýringu.

Einni ástæðu.

En vandinn er sjaldnast einn þáttur.

Vandinn er að við tökum ekki eftir því

hvernig álag safnast upp,

hvað magnar hvað,

og hvenær skilaboðin hætta að vera skýr.

Kerfið er ekki ruglað.

Það er ekki að bila.

Það er einfaldlega að svara þeim boðum sem það fær —

boðum sem hafa breyst hægt og rólega,

án þess að við höfum áttað okkur á því.

Og þegar við lesum ekki boðkerfið,

reynum við að breyta hegðun

án þess að breyta því

hvernig kerfið túlkar álagið.

Stundum felst breytingin ekki í að bæta við

Raunveruleg breyting er stundum ekki:

• nýtt prógramm

• meiri aga

• hærri kröfur

Heldur að:

• sjá samhengið

• átta sig á hvar lekinn er

• hætta að berjast við kerfi sem er einfaldlega að reyna að halda jafnvægi

Ekki til að gera minna.

Heldur til að gera réttara.

Að lokum

Stöðugur leki í kerfinu er ekki merki um veikleika.

Hann er merki um að forsendur hafi breyst —

án þess að nálgunin hafi fylgt með.

Og þar byrjar skýrleiki.

Ekki með lausnum.

Ekki með uppskriftum.

Heldur með betri skilningi á því

sem er þegar að gerast.